(DOWNLOAD) "Yamas e Niyamas – A Ética do Yoga" by Deborah Adele # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Yamas e Niyamas – A Ética do Yoga
- Author : Deborah Adele
- Release Date : January 29, 2021
- Genre: Philosophy,Books,Nonfiction,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 3817 KB
Description
Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.
Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue:
não violência;verdade;não roubar;moderação;não ser possessivo.
Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais:
pureza;contentamento;autodisciplina;introspecção; rendição.
Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.
"Yamas e niyamas devem ser praticados como um voto por quem aspira desenvolvimento pessoal."
― Lu Brites, professora de yoga, fundadora da DOM School e prefaciadora desta edição
"Mais do que princípios morais, os yamas e niyamas são instruções para uma vida saudável. Com a entonação de uma contadora de histórias, Deborah Adele revela essa antiga sabedoria com exemplos modernos comuns a todos nós. Esse comportamento é fundamental para um mundo sustentável."
― Doutora Anodea Judith, autora de Chacras: as rodas da vida