(DOWNLOAD) "YAYOGA" by Ольга Филиппова ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: YAYOGA
- Author : Ольга Филиппова
- Release Date : January 17, 2018
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,Nonfiction,Philosophy,Religion,Spirituality,Self-Improvement,
- Pages : * pages
- Size : 29563 KB
Description
Это книга-путеводитель в мир йоги. В ней есть все, что нужно знать и не запутаться в разных направлениях этой древней философии. В книге есть два раздела: «О йоге» и «О практике». Шаг за шагом Вы узнаете, как практика осознанности и йога могут сделать каждый Ваш день солнечным, наполнить тело уверенностью, а ум — спокойствием. Книга будет интересна тем, кто только начинает знакомиться с миром йоги, и станет помощником тем, кто уже занимается.